ferayaltan4 gün önce1 dakikada okunurFarkındalık ve Bütünsel Şifa Sohbetleri 3.BölümFarkındalık ve Bütünsel Şifa Sohbetleri Podcast serimin bu 3.Bölümünde, sizlerle farkındalığın psikolojik boyutuna geçiyoruz. İnanç...
ferayaltan22 Tem4 dakikada okunur“Hayır!”da da Bir Hayır Vardır!Sınırlarının farkında olan kişiler hayatlarında daha fazla kontrol sahibi olurlar ve haliyle daha az öfkelenirler. Sınırlarını fark et!
ferayaltan10 Haz3 dakikada okunur“Mutluluk” - Kayıp AranıyorSanırım çoğumuz için bir yaşam amacı mutluluk. Hep yakalamaya çalıştığımız, tam oldu derken ellerimizden kayıp giden bir hayal. Ona...
ferayaltan1 May4 dakikada okunurZaman Tüm Yaralarımızı İyileştirir Mİ?Gerek fiziki gerekse duygusal olarak bizi dengeli yaşam akışımızın dışına çıkaran, şoka uğratan, acı veren büyük, küçük her olay travmadır.