ferayaltan8 Tem4 dakikada okunurKeskin Sirke Küpüne Zarar mı?Neden öfkeleniyoruz? Öfke bedenimizde neler yaratıyor? Öfkemizi sağlıklı bir şekilde nasıl yönetebiliriz?
ferayaltan17 May4 dakikada okunurŞifa Dolu Bir Yaşamın Sırrı: DengeTemelini doğanın denge, uyum ve iş birliği yasalarından alan, Çin felsefesinin Yin Yang prensibi; dişil ve eril enerji dengesi.
ferayaltan1 May4 dakikada okunurZaman Tüm Yaralarımızı İyileştirir Mİ?Gerek fiziki gerekse duygusal olarak bizi dengeli yaşam akışımızın dışına çıkaran, şoka uğratan, acı veren büyük, küçük her olay travmadır.
ferayaltan24 Nis2 dakikada okunurKendini Sevmekle Başlar HayatFarkındalık ve bütünsel şifa yolculuğumuzun en önemli adımlarından biridir öz şefkat. Ne de olsa kendini sevmekle başlamaz mı hayat!
ferayaltan27 Mar2 dakikada okunurHissediyorum, Öyleyse Varım...Dışarıdan ne kadar sağlam görünürsek görünelim aslında içimizde narin kelebeklerden bir farkımız yok. Ne var ki temeli Darwin’in yüz...