“Hayır!”da da Bir Hayır Vardır!
Sınırlarının farkında olan kişiler hayatlarında daha fazla kontrol sahibi olurlar ve haliyle daha az öfkelenirler. Sınırlarını fark et!
top of page
ferayaltan
8 Tem4 dakikada okunur
Keskin Sirke Küpüne Zarar mı?
Neden öfkeleniyoruz? Öfke bedenimizde neler yaratıyor? Öfkemizi sağlıklı bir şekilde nasıl yönetebiliriz?
29 görüntüleme0 yorum
ferayaltan
10 Haz3 dakikada okunur
“Mutluluk” - Kayıp Aranıyor
Sanırım çoğumuz için bir yaşam amacı mutluluk. Hep yakalamaya çalıştığımız, tam oldu derken ellerimizden kayıp giden bir hayal. Ona...
3 görüntüleme0 yorum
ferayaltan
17 May4 dakikada okunur
Şifa Dolu Bir Yaşamın Sırrı: Denge
Temelini doğanın denge, uyum ve iş birliği yasalarından alan, Çin felsefesinin Yin Yang prensibi; dişil ve eril enerji dengesi.
22 görüntüleme2 yorum
ferayaltan
1 May4 dakikada okunur
Zaman Tüm Yaralarımızı İyileştirir Mİ?
Gerek fiziki gerekse duygusal olarak bizi dengeli yaşam akışımızın dışına çıkaran, şoka uğratan, acı veren büyük, küçük her olay travmadır.
4 görüntüleme0 yorum
ferayaltan
24 Nis2 dakikada okunur
Kendini Sevmekle Başlar Hayat
Farkındalık ve bütünsel şifa yolculuğumuzun en önemli adımlarından biridir öz şefkat. Ne de olsa kendini sevmekle başlamaz mı hayat!
15 görüntüleme0 yorum
ferayaltan
17 Nis3 dakikada okunur
Bahar Temizliğinden Zihniniz de Payını Alsın
Zihnimizdeki maymunu işe alıyoruz ve onunla harika bir bahar temizliği yapıyoruz
18 görüntüleme0 yorum
ferayaltan
3 Nis3 dakikada okunur
40 Kere Söylersek Olur mu?
Sizi bilmem ama ben atasözlerimize ve deyimlerimize bayılıyorum. Sanıyorum yaşanmışlıklar arttıkça insanı daha da fazla şaşırtıyorlar....
20 görüntüleme0 yorum
ferayaltan
27 Mar2 dakikada okunur
Hissediyorum, Öyleyse Varım...
Dışarıdan ne kadar sağlam görünürsek görünelim aslında içimizde narin kelebeklerden bir farkımız yok. Ne var ki temeli Darwin’in yüz...
17 görüntüleme0 yorum
ferayaltan
6 Ağu 20223 dakikada okunur
Aile Dizimi ve Bütünsel Şifa
Öncelikle Zeytin Ağacı gibi cesur bir senaryoyu yaratan Nuran Evşen Şit’e ve tabii ki tüm prodüksiyon ekibine teşekkür etmek istiyorum....
6 görüntüleme0 yorum
ferayaltan
6 Mar 20222 dakikada okunur
Bir Olmak, Birlik Olmak…
“Bir” olmak ne demek? Belki de toz bulutundan başlamak lazım. Hani o evrenin ilk varoluş anından… Bugün var olan her şey o BİR’den...
8 görüntüleme0 yorum
ferayaltan
11 Oca 20221 dakikada okunur
Uyanış Zamanı
Gücün ve paranın kölesi olmuş efendilerin yönettiği bu dünyada her an bir umut son buluyor. Sonsuz olasılığın bulunduğu bir evrende...
2 görüntüleme0 yorum
ferayaltan
29 Ağu 20214 dakikada okunur
Hayatta Kalma Becerisi Üzerine
Son 1,5 senedir hayatlarımıza imzasını atan Covid-19 ve onun coşkun mizacını takip eden doğal – suni her tür felaket bizlere bir şey...
2 görüntüleme0 yorum
ferayaltan
5 Şub 20213 dakikada okunur
Erken Teşhis Hayat Kurtarır!
Öncelikle şu anda kanser tedavisi gören herkese şifa diliyorum. Sağlığımız, hayatımızdaki değerini ancak onu kaybetmeye başladığımızda...
2 görüntüleme0 yorum
ferayaltan
20 Oca 20211 dakikada okunur
Farkında mıyız?
Kim olduğumuzun, nereden geldiğimizin, nereye gittiğimizin farkında mıyız? Yoksa bizler de hayatta kalma mücadelesi içinde kendini...
4 görüntüleme0 yorum
bottom of page