Feray Altan
Bütünsel Danışmanlık Felsefem
İnsan, yalnızca bedenden ibaret değildir. Zihnimiz, duygularımız, bedenimiz, deneyimlerimiz, inançlarımız ve yaşam boyunca oluşturduğumuz anlamlar, bizi biz yapan benzersiz bütünün parçalarıdır.
Üstelik her birimiz kendimize özgü özelliklerle dünyaya gelir, hayatı kendi deneyimlerimiz, ilişkilerimiz ve yaşadıklarımız üzerinden anlamlandırırız. Aynı olaya bakıp farklı şeyler görmemizin, aynı deneyimi yaşayıp bambaşka duygular hissetmemizin nedeni de budur.
Çünkü yaşam, öznel bir deneyimdir.
Dışarıdan baktığımızda sorunlarımız, kaygılarımız, ilişkilerimiz, heyecanlarımız ve tutkularımız birbirine benzeyebilir. Ancak onları nasıl yaşadığımız, nasıl anlamlandırdığımız ve hayatımızda nasıl bir karşılık bulduğu bize özeldir.
Bu nedenle bütünsel danışmanlık yaklaşımımda sizi yalnızca yaşadığınız sorunlar, rahatsızlıklar üzerinden değil; zihniniz, duygularınız, bedeniniz, yaşam deneyimleriniz, inançlarınız, ihtiyaçlarınız ve değerlerinizle bir bütün olarak ele almaya çalışıyorum.
Amacım size hazır cevaplar vermek ya da herkes için geçerli tek bir çözüm sunmak değil; sizin kendinizi daha yakından tanımanıza, içinizdeki şifayı ve bilgeliği yeniden keşfetmenize ve kendi yolunuza daha bilinçli adımlarla ilerlemenize eşlik edebilmek.
Çünkü inanıyorum ki gerçek dönüşüm, dışarıda aradığımız cevaplardan önce kendimizi anlamakla başlıyor.
Kendiniz İçin Hangi Adımı Atmaya Hazırsınız?
Gerçekte Kimin Hayatını Yaşıyorsunuz?
Hayatınız
Bilinçli Seçimlerinizin
Eseri Olsun!
Yaşadığımız hayatlar, çoğunlukla yaptığımız seçimlerin, aldığımız kararların ve eylemlerimizin bir yansımasıdır.
Ne var ki hayatımızı şekillendiren bu süreçte, çoğu zaman bilinçaltımızın otomatik pilotu devrededir.
Erken çocukluk döneminde, hayatta kalabilmek ve yaşadığımız koşullara uyum sağlayabilmek için geliştirdiğimiz baş etme becerileri; zamanla inanç ve davranış kalıplarına dönüşebilir.
Ve biz, çoğu zaman farkında olmadan, bu kalıpların yön verdiği seçimlerle hayatımızdaki aynı döngüleri tekrar tekrar yaşayabiliriz.
Yaşam enerjinizi tüketen bu döngülerden özgürleşmeye ve
"Neden bunlar hep benim başıma geliyor?" sorusunun yanıtını bulmaya, kendinize ait bir gelecek yaratmaya var mısınız?
Hayata Dair
Blog & Podcast
Sizin Deneyimleriniz
Her Deneyim Kendine Özgüdür...
“Feray Hocam 6 haftalık farkındalık yolculuğumuzda kendi potansiyelimin farkına varmamı, kendimde ne eksik ne fazla görmemi sağlayan tam bir Rehber oldu. Yüzleşmelerin bol yaşandığı, çok güzel bir yolculuktu. Umarım günün birinde tekrardan yollarımız kesişir. İyi ki onu fark etmişim, iyi ki sohbetlerine katılmışım.
İyi ki var...”
Birgül K.
Her Deneyim Kendine Özgüdür...
“Farkındalık konusunda çok rahat konuştuğum ve konuşmasıyla enerji yayan, çok güven veren, rahatlatan sohbetlerimiz oldu. Bilgi donanımını, bakış açısını ve eğitici videolarını
oldukça değerli buluyorum.”
Birsen S.
Her Deneyim Kendine Özgüdür...
“Yaşadığım olayların nedenini, niçinini sorguladayım aşamada çalışmalar bunun farkına varmamı sağladı. Derinlerde yatan sebepler gün yüzüne çıktı ve şifalandırma süreci başladı. Burada önemli olan neden-sonucu ilişkilendirebilmek ve sonunda şifalandırmak. Bu çalışmalar bendeki değişikliğin başlangıcı oldu.”
Yıldız S.
Her Deneyim Kendine Özgüdür...
“Sevgili Feray Hocam 6 hafta kadar kısa bir zamanda, en derindelerde saklı olanı yüzeye çıkardı. Şimdi diyorum "farkındayım" ve "iyi ki varsın". Yolum yolunla buluştuğu için evrene teşekkür ederim.”
Elif Ö.
Her Deneyim Kendine Özgüdür...
“Sevgili Feray Hanım hayatımın en zor döneminde bana ışık olmuş, yol göstermiştir. Kendisine bu konuda teşekkürlerimi bir borç bilirim. Mesafe uzaklığımızdan dolayı çok üzgünüm. Kendisine bu yolculukta sonsuz başarılar dilerim.
Sevgiler...”
Burcu M.
Her Deneyim Kendine Özgüdür...
“Feray hanımla kişisel keşifle tanıştım. O muhteşem pozitifliğine hayran olmakla beraber ,mütevaziliği de ayrı bir büyüledi beni. Evet, önce kendini keşfetmeliydi insan ve nerde mutluysa orda olmalıydı. İnşallah daha fazla paylaşımlarla bir araya geleceğimiz bir site olsun. Yeni keşiflere hep birlikte inşallah
Sevgiyle kalın...”
Canan A.
Her Deneyim Kendine Özgüdür...
"Merhabalar, her ne kadar doğma büyüme Ankaralı olsam da tam bir Seferihisar aşığıyım. Feray Altan’la da yolumuz burada kesişti. Onun güler yüzü ve hayat enerjisi fark edilmeyecek gibi değildi. Kişisel keşif yolculuğunda engin bilgileri ile bana açtığı pencereden bakmamı sağladığı için sonsuz teşekkürler.”
Neşe S.
Her Deneyim Kendine Özgüdür...
“Kişisel gelişimle ilgili daha önce hiçbir etkinliğe katılmamıştım ve açıkçası bu konuda biraz önyargılıydım. Feray Altan’ın gerçekleştirdiği “Kişisel Keşif Yolculuğu Sohbetleri”, bu konudaki yaklaşımımı tümden değiştirdi. Saatin nasıl geçtiğini anlayamadan, konuşmaya, sorgulamaya doyamadan iki saat bitti. Sonra bir adım daha ilerisi için yeni buluşmaları kaçırmadım. Sınırlarınızı genişletmek, ufuk çizginizi yeniden çizmek istiyorsanız hiç zaman kaybetmeyin...”
Meltem R.
